福州建发山外山位于鼓楼区，占地面积近20万平方米。公园由三大部分组成：中心绿谷、森林展示区和体育休闲区。

中心绿谷

中心绿谷是公园的中心区域，是一片开阔的草坪和湖泊。草坪平整柔软，是野餐、放风筝或 simplement 躺着享受阳光的好地方。湖泊清澈平静，沿岸有木栈道和凉亭，供游客漫步或休憩。

森林展示区

森林展示区位于中心绿谷的北侧，是一个茂密的森林公园。这里种植着各种各样的树木和花卉，营造出郁郁葱葱的自然环境。游客可以在林间小径上漫步，呼吸新鲜空气，欣赏动植物。

体育休闲区

体育休闲区位于公园的南侧，是一个功能齐全的体育休闲综合体。这里有篮球场、网球场、游泳池、健身房等设施，为游客提供多种多样的运动和休闲选择。

除了上述主要区域之外，福州建发山外山还设有儿童游乐区、自行车道、观景台等设施，满足不同人群的需求。

福州建发山外山不仅是休闲娱乐的好去处，也是一个宣传生态保护和绿色生活的平台。公园内设置了多块科普展示牌，介绍当地植物、动物和生态环境，让游客在游玩的同时也能增长知识。