雨水节气的特点
降水量增加：雨水节气期间，降水量明显增多，为春耕作物播种和生长提供了充足的水分。
气温回升：虽然雨水节气仍处于早春，但气温比立春节气有所回升，寒意逐渐减弱。
万物复苏：随着气温回升和降水增多，万物开始复苏，草木抽出新芽，花朵竞相开放。
雷声始动：雨水节气前后，随着气温升高，空气对流增强，雷声开始出现。
雨水节气的习俗
为了祈求风调雨顺，人们在雨水节气期间会举行各种各样的习俗活动：
迎龙祈雨：人们用青竹竿做成龙形，祈求降水丰沛，保佑五谷丰登。
打囤：用石灰在屋里圈出一个囤的形状，象征着来年粮食满囤。
占卜天气：根据雨水节气当天的天气情况，预测未来的天气变化。
雨水节气的养生
调畅情志：雨水节气期间，万物复苏，容易让人心情舒畅。此时应多参加户外活动，保持愉悦的心情。
养肝护阳：此时阳气逐渐升发，应顺应自然规律，少吃辛辣刺激的食物，多吃些滋养肝脏的食物，如枸杞、山药等。
适量运动：随着气温回升，可以适当增加运动量，增强身体素质。但需要注意循序渐进，避免剧烈运动。
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