本命年，又称“犯太岁”，民间俗称“本命年”，是生肖属相与流年地支相同的一年。在传统文化中，本命年被认为是一个容易遇到灾厄和霉运的年份，因此人们会采取一些措施来化解不利的影响，比如穿红色衣服、佩戴红色饰品等。

1. 穿红戴红，红红火火

这是本命年最常见的习俗，红色在中国文化中代表着喜庆、吉祥、辟邪，因此人们认为穿红色衣服和饰品可以驱邪避灾。不过，现在很多人认为穿红色太过张扬，可以选择一些低调的红色元素，比如红色的内衣、红色的配饰等等。

2. 忌讳大喜事，避免冲撞

在传统习俗中，本命年忌讳结婚、搬家等重大喜事，因为这些事情可能会冲撞本命年带来的不利影响。但现代社会，人们的生活节奏加快，结婚、搬家等事情难以推迟，因此不必太过迷信，只要注意一些细节即可，比如结婚可以选择在午后或傍晚举办，搬家可以选择在吉利的日子等等。

3. 保持积极心态，平平安安

本命年最重要的是保持积极乐观的心态，不要因为一些不顺心的事情而一蹶不振。记住，命运掌握在自己手中，只要努力奋斗，就能克服一切困难，平安度过本命年。

4. 注意安全，预防意外

本命年需要注意安全问题，因为在传统观念中，本命年容易遭遇意外。出行时注意交通安全，生活中注意用电安全、防火安全等，尽量避免冒险行为。

5. 多做善事，积德行善

本命年可以多做善事，积德行善，以祈求平安吉祥。比如捐款、献血、帮助有需要的人等等，都能为自己的本命年增添一份福气。

6. 不要太过迷信，理性看待

本命年只是一个传统习俗，不要太过迷信，也不要因为一些不吉利的传言而感到害怕。只要保持积极的心态，注意安全，平平安安地度过一年即可。