一、桂花茶的功效

1. 提神醒脑：桂花茶中含有丰富的挥发油，这些挥发油具有刺激神经系统的作用，可以提神醒脑，缓解疲劳。

2. 美容养颜：桂花茶中含有大量的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以清除自由基，延缓衰老，改善肤质。

3. 疏肝理气：桂花茶性温，可以疏肝理气，缓解肝气郁结引起的胸闷、胁痛等症状。

4. 调理肠胃：桂花茶具有温中散寒、调理肠胃的功效，可以缓解腹痛、腹泻等症状。

5. 驱寒保暖：桂花茶性温，可以驱寒保暖，缓解手脚冰凉、畏寒等症状。

二、桂花茶的作用

1. 预防心脑血管疾病：桂花茶中的桂花酸具有扩张血管、降低血脂的作用，可以预防心脑血管疾病。

2. 缓解失眠：桂花茶中的香气具有安神助眠的作用，可以缓解失眠症状，改善睡眠质量。

3. 抗菌消炎：桂花茶中的挥发油具有抗菌消炎的作用，可以预防和治疗感染。

4. 调节情绪：桂花茶中的香气具有调节情绪的作用，可以缓解焦虑、烦躁等情绪。