你有没有想过，橘子吃完后，那层黄黄的皮，到底应该怎么处理？扔掉？太可惜了！其实，橘子皮富含多种维生素、矿物质和挥发油，泡水喝不仅可以美容养颜，还能清热解毒，改善消化。

1. 清热解毒：橘子皮中含有大量的挥发油，可以有效地缓解感冒、发烧、咳嗽等症状。夏天的时候，喝一杯橘子皮泡水，还能预防中暑。

2. 改善消化：橘子皮可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，预防便秘。特别适合消化不良、食欲不振的人群。

3. 美容养颜：橘子皮富含维生素C，具有抗氧化功效，可以延缓衰老，改善肤色，让皮肤更加光滑细腻。

4. 预防感冒：橘子皮含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以增强人体免疫力，预防感冒。

5. 缓解口腔溃疡：橘子皮中的黄酮类物质可以消炎杀菌，缓解口腔溃疡。

当然，橘子皮泡水喝也有一些需要注意的事项：

1. 选择新鲜的橘子皮：不要使用腐烂变质的橘子皮，因为可能会含有细菌。

2. 橘子皮要清洗干净：用清水冲洗干净橘子皮，去除残留的农药和杂质。

3. 不要长时间浸泡：橘子皮泡水时间过长，可能会导致苦涩味，影响口感。

4. 孕妇和婴幼儿慎用：孕妇和婴幼儿的消化系统比较脆弱，不建议喝橘子皮泡水。

5. 橘子皮泡水喝的效果因人而异，如果身体出现不适，建议停止饮用。

最后，提醒一下：橘子皮泡水喝，主要还是起到辅助的作用，不能代替药物治疗。如果身体出现疾病，请及时咨询医生。