李子，又称玉皇李、嘉庆子，是一种美味的水果，营养丰富，含有丰富的维生素C、钾、磷等，而且还有美容养颜、降血压、促进消化等功效。但是，吃什么都讲究个度，李子吃多了可就不好了。

1. 容易上火

李子性寒凉，吃多了会容易上火，引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。

2. 损伤脾胃

李子的酸性比较强，吃多了会对脾胃造成损伤，尤其是脾胃虚弱的人，更容易出现腹痛、腹泻、消化不良等问题。

3. 糖尿病患者慎食

李子中含有较高的糖分，糖尿病患者要谨慎食用，以免血糖升高。

4. 可能会引起过敏

有些人对李子过敏，吃后会出现皮肤瘙痒、红肿、起疹等过敏反应。

5. 小心牙齿酸痛

李子的酸性比较强，吃多了可能会导致牙齿酸痛，尤其是牙齿敏感的人。

6. 李子不能和什么一起吃

李子不能和海鲜一起吃，否则容易引起腹泻。

7. 李子应该怎么吃

建议每次吃李子不要超过5个，最好不要空腹食用，可以饭后适量食用。

8. 哪些人应该少吃李子

脾胃虚寒、肾虚、糖尿病患者、过敏体质者应该少吃李子。