心甘情愿是指我们愿意主动、自愿地去做某件事，无论是出于兴趣、乐于助人还是为了达到某种目标。它传递了一种积极的态度和愿意付出的心态。那么，反义词就是指我们不情愿、不甘心去做某件事，或者是被迫、勉强去做某事。

在生活中，有许多词可以作为“心甘情愿”的反义词，如“勉强、不愿、不情愿、被迫、逼迫、强迫、厌恶”等。这些词传递了一种消极、不乐意的态度，与“心甘情愿”完全相反。

当我们面临一些无法改变的情况时，我们可能会感到不情愿甚至厌恶，但在另一方面，我们也要意识到，有时候我们不得不做一些不情愿的事情，才能达到自己的目标或因为各种原因而无法避免。所以，我们需要灵活应对，以积极的态度去面对这些挑战。