1. 胎动时间

一般来说，准妈妈们会在怀孕16-20周左右第一次感受到宝宝胎动。刚开始胎动可能很微弱，像蝴蝶在肚子里轻轻煽动翅膀，随着宝宝的长大，胎动会逐渐变得更加明显和有力。

2. 胎动频率

怀孕五个月时，宝宝的胎动频率一般在每小时3-4次左右。随着孕期的进展，胎动频率会逐渐增加，到怀孕后期达到高峰。准妈妈们可以每天记录胎动次数，如果胎动次数明显减少或增加，应及时就医检查。

3. 胎动力度

刚开始胎动时，力度比较轻微，随着宝宝的长大，胎动会逐渐变得更有力。准妈妈们可以感受到宝宝在肚子里踢、顶、翻滚等各种动作。

4. 胎动感觉

胎动的感觉因人而异，有的准妈妈感觉像小鱼在游动，有的感觉像有人在肚子里挠痒痒，还有的准妈妈感觉像一股暖流在涌动。这些不同的感觉都属于正常的胎动。

5. 如何增强胎动

准妈妈们可以通过一些方法来增强胎动，比如抚摸腹部、和宝宝说话、听音乐、吃甜食等。这些方式可以刺激宝宝，让宝宝更有活力。

6. 异常胎动

如果准妈妈们发现胎动突然减少或停止，或者胎动异常剧烈，应立即就医检查。这可能是宝宝缺氧或者其他问题的征兆。