甲醛，这个名字可能并不陌生，它是一种无色、有强烈刺激性气味的气体，主要来源于人造板材、油漆、涂料、家具、地毯、壁纸等家居装饰材料。当这些材料释放出甲醛，就会污染室内空气，对人体健康造成危害。

甲醛的危害可大可小，轻则引发眼鼻刺激、咳嗽、头晕，重则可导致呼吸道疾病、皮肤过敏、甚至引发白血病、癌症等严重疾病。 尤其是对于儿童、老人、孕妇和体弱者，他们的抵抗力较弱，更容易受到甲醛的伤害。

那么，如何识别家里的甲醛含量呢？ 最简单的方法是闻味道，如果闻到刺鼻的气味，就可能存在甲醛超标。当然，更准确的方法是使用专业的甲醛检测仪进行检测。

如何防范和去除甲醛呢？

总之，甲醛的危害不可忽视，但也不必过于恐慌。通过选择环保材料、做好通风、使用空气净化器等措施，可以有效防范和去除甲醛，营造健康舒适的家居环境。