“宝贝”可不止是你的小宠物，它还包括你身体的各个部位，比如你的喉咙，你的膀胱，你的肠胃等等。这些“宝贝”都有自己的“语言”，当它们发出信号，比如疼痛、不适，甚至想“发泄”的时候，我们就应该认真倾听，并采取相应的措施。

忍着喉咙痛？小心慢性咽炎找上门！

嗓子疼，痒，干，总想清嗓子？别再忍着了，这可能是慢性咽炎的征兆！长期忍着不治疗，会导致咽喉黏膜长期损伤，引发各种并发症。

忍着尿意？小心膀胱炎！

憋尿是很多人的习惯，特别是工作繁忙，或者怕麻烦的时候。但是，长期憋尿会增加膀胱压力，容易导致膀胱炎、尿路感染等疾病。

忍着肚子痛？小心肠胃疾病！

肚子疼，别总是以为是吃坏了肚子，这可能是肠胃疾病的信号。长期忍着疼痛，会导致病情加重，甚至引发更严重的疾病。

当然，除了以上这些，还有很多其他情况需要我们“叫出声来”：

总之，学会倾听自己的身体，尊重身体的信号，不要一味地忍耐，才能更好地维护自己的健康。