眼皮跳学名叫做肌束颤动，是一种肉眼可见的肌肉不自觉的抽动，小小的眼皮肌肉不受大脑控制，不由自主地跳动起来，很多时候连自己都不知道。

通常眼皮跳都是由于疲劳、睡眠不足、用眼过度、压力大等因素引起的，偶尔的眼皮跳一般没啥大问题，休息过后就能恢复。但是持续性的、频繁的眼皮跳，就需要引起重视了，有可能是身体某些疾病的征兆。

常见的引起眼皮跳的疾病有：

如何缓解眼皮跳？

如果眼皮跳频繁且持续，或者伴有其他不适症状，请及时就医检查，排除是否有潜在疾病。