生理期，顾名思义是生理上的周期性变化，通常是从月经初潮开始到绝经为止，周期一般为28-30天。生理期主要涉及女性的生殖系统，包括卵巢、输卵管、子宫等器官，以及相关的激素分泌。

生理期主要分为四个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。在月经期，子宫内膜脱落，形成月经血排出体外。卵泡期开始于月经结束后，卵巢中卵泡逐渐成熟。排卵期是卵泡破裂，卵细胞排出体外，进入输卵管，并可能与精子结合形成受精卵。黄体期开始于排卵后，如果卵细胞没有受精，黄体萎缩，子宫内膜脱落，形成月经血排出体外。

生理期会对女性的身心健康产生影响。在生理期期间，女性可能会出现一些不适症状，如腹痛、腰痛、乳房胀痛、情绪波动等。这些症状通常是正常的，但如果症状严重，影响到日常生活，则需要及时就医。

生理期也是女性生育的重要时期，在排卵期同房更容易怀孕。但是，生理期期间不建议同房，因为此时子宫内膜脱落，宫颈口张开，容易感染细菌。

在社会层面，生理期也受到了一定的歧视和偏见。一些文化和宗教将生理期视为不洁之物，女性在生理期期间被限制参加某些活动或接触特定物品。这些歧视和偏见不仅不科学，而且也对女性的身心健康造成伤害。