根据天文历法计算，2022年的立冬时间为：

立冬节气到来后，气温会逐渐下降，日照时间也会缩短。北半球进入冬季，万物开始蛰伏。

立冬是我国传统的重要节气之一，素有“冬令进补，来年打虎”的说法。立冬时节，人们可以通过进食一些滋补的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、桂圆、红枣等，来补充身体能量，抵御寒冷。