夜尿多的医学术语为夜间多尿，是指夜间排尿2次或以上。这可能影响睡眠质量，并导致其他健康问题。那么，是什么原因导致夜尿多呢？

1. 饮水过多

这是夜间多尿最常见的原因之一。睡前大量饮水会导致膀胱过度充盈，从而引起夜间排尿。

2. 膀胱过度活动症

膀胱过度活动症（OAB）是一种影响膀胱肌肉的疾病，会导致膀胱收缩过度。这可能导致频繁的尿急和夜尿多，有时甚至会伴有尿失禁。

3. 前列腺肥大

前列腺肥大是男性随着年龄增长而发生的常见问题。其增大的前列腺会压迫尿道，导致排尿困难和夜尿多。

4. 尿路感染

尿路感染（UTI）是由细菌引起的膀胱或尿道感染。它会引起膀胱刺激和炎症，导致频繁排尿，包括夜间排尿。

5. 某些药物

利尿剂、抗抑郁药和一些降压药等某些药物可能会增加尿量，从而导致夜间多尿。

6. 睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，会导致夜间呼吸中断。研究表明，睡眠呼吸暂停患者会出现夜尿多的症状。

7. 糖尿病

糖尿病患者的血糖水平较高，这会导致肾脏产生更多尿液。这可能导致频繁排尿，包括夜间排尿。

8. 咖啡因和酒精

咖啡因和酒精都具有利尿作用，它们会增加尿量并加重夜尿多。