月经迟迟不来的原因
月经迟迟不来的原因有很多，包括：
怀孕：这是最常见的原因之一。如果月经迟迟不来，并且伴有恶心、呕吐、乳房胀痛等症状，那么很有可能是怀孕了。
压力：长期处于压力状态下会导致月经不调。压力会影响激素分泌，从而导致月经推迟或提前。
减肥：过度的减肥也会导致月经迟迟不来。当身体脂肪过少时，身体会停止产生雌激素，这会导致月经停止。
运动过度：剧烈的运动也会导致月经推迟。运动过度会消耗大量能量，从而导致激素分泌紊乱，导致月经不调。
内分泌失调：甲状腺功能低下、多囊卵巢综合征等内分泌失调也会导致月经迟迟不来。
药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也会影响月经周期，导致月经推迟或提前。
月经迟来应该怎么办
如果月经迟迟不来，可以采取以下措施：
验孕：如果存在怀孕的可能，应尽快进行验孕。
放松心情：压力是月经不调的主要原因之一。因此，放松心情，保证充足的睡眠和营养，对缓解月经不调有帮助。
规律运动：适度的运动可以帮助减轻压力，调节激素水平，从而改善月经周期。
调节饮食：保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，避免过量摄入咖啡因和酒精，有助于调节月经周期。
就医检查：如果月经迟迟不来超过2个月，或者伴有其他异常症状，应及时就医，排除器质性疾病的可能。
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