1. 充足的睡眠

这是消除黑眼圈最有效的方法之一。睡眠不足会导致荷尔蒙失衡，增加血液流向眼部，形成黑眼圈。所以，每天保证7-9小时的充足睡眠非常重要。

2. 冷敷

冷敷可以收缩血管，减少眼部血液流速，从而减轻黑眼圈。用毛巾包裹几块冰块，敷在眼睛上10-15分钟，就能达到很好的效果。

3. 茶包敷眼

茶叶中含有丰富的抗氧化剂，可以促进血液循环，减轻黑眼圈。将两个用过的茶包放入冰箱冷藏几分钟，然后敷在眼睛上15-20分钟。

4. 眼霜按摩

选择一款适合自己肤质的眼霜，每天早晚用无名指轻轻按摩眼部。按摩时轻柔打圈，促进眼部血液循环，减轻黑眼圈。

5. 遮瑕

如果急需消除黑眼圈，可以使用遮瑕膏。选择色号比肤色稍浅的遮瑕膏，用美妆蛋或小刷子轻轻拍在黑眼圈处，再用散粉定妆即可。