凝视，顾名思义，就是专注而深情地注视某人或某物。凝视是人们表达情感、传递信息和沟通的一种方式。当别人盯着你看时，凝视可以传递出各种不同的含义。

首先，凝视可能意味着对你的注意力。当一个人将目光集中在你身上，专注地凝视着你，这通常意味着你引起了他们的注意，可能是因为你的外表、举止或是其他吸引人的特点。这种凝视可以是赞赏的一种表现，也可以是好奇、羡慕或是嫉妒的一种表现。无论是哪种情感，凝视都是在向你传递一种信息——你引起了别人的兴趣。

其次，凝视也可以是一种眼神交流的方式。我们经常通过目光交流来传递情感、表达意图或与人建立联系。凝视可以是一种默契，通过眼神交流，我们可以传递出友好、爱意、感激等各种情感。在某些情况下，凝视还可以是一种挑战或是对抗的信号，警告对方不要逾越界限或是引起冲突。

此外，凝视还可以是一种表达内心感受的方式。当我们深情地凝视着某人或某物时，往往可以看出我们内心的情感状态。凝视可以是爱情、思念、怀念、崇拜、欣赏等情感的一种表达方式。一句话，凝视是表达我们内心世界的窗口。

要注意的是，凝视的意义可能因文化、背景、关系等因素而有所差异。在某些文化中，直视他人的眼睛被认为是不礼貌的，而在另一些文化中，凝视被视为一种尊重和关注。因此，我们在凝视他人或被人凝视时，需要根据具体情况和文化背景来理解和解读凝视的含义。