冬至是北半球一年中白天最短、黑夜最长的一天，也是太阳直射南回归线的时刻。在中国古代，冬至被认为是一个非常重要的节日，人们会在这一天祭祀祖先，也会吃汤圆和饺子等食物来庆祝。

冬至的具体日期每年都不一样，一般在12月21日到23日之间。这是因为冬至的日期是由太阳直射南回归线的时间决定的，而太阳直射南回归线的时间每年都在变化。

冬至这一天的白天最短，黑夜最长。所以，冬至第一天是白天最短的一天，冬至最后一天是黑夜最长的一天。

冬至也是一个重要的节日，人们会在这一天祭祀祖先，也会吃汤圆和饺子等食物来庆祝。所以，冬至这一天既是白天最短的一天，也是黑夜最长的一天，也是一个重要的节日。