何首乌

何首乌，很多人都知道它有乌发的作用，其实，它还能生发。何首乌性味苦、甘、涩，能够滋补肝肾，益精血，从而起到促进头发生长和乌发的作用。

侧柏叶

侧柏叶味苦、涩，性平，具有凉血止血、乌发生发的功效。中药里有一个经典的生发方子叫侧柏叶枕头，就是用侧柏叶做成枕芯，对脱发、白发等问题有一定的改善效果。

当归

当归味甘、辛，性温，具有补血活血、调经止痛的功效。血虚是很多人脱发的重要原因，而当归有补血养血的效果，所以对于血虚型脱发的人来说，当归是个不错的选择。

枸杞

枸杞味甘，性平，具有滋补肝肾、明目益精的功效。枸杞中含有丰富的维生素和矿物质，这些营养物质能够滋养头发，让头发变得更加强韧。

黑芝麻

黑芝麻味甘、香，性平，具有补益肝肾、乌发生发的作用。黑芝麻中含有丰富的蛋白质和脂肪酸，这些营养物质能够滋养头发，促进头发生长。