化疗期间的饮食指南
2024-10-11
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生活常识
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推荐的食物：
高蛋白食物：瘦肉、鸡肉、鱼、豆类和鸡蛋富含蛋白质，有助于修复受损细胞。
水果和蔬菜：富含维生素、矿物质和抗氧化剂，支持免疫系统并保护细胞免受损害。
全谷物：如糙米、燕麦片和全麦面包，提供纤维和能量，促进消化健康。
健康脂肪：如鳄梨、坚果和橄榄油，提供能量并支持细胞健康。
水：充足的饮水对保持水分和排出毒素至关重要。
需避免的食物：
未煮熟的食物：生肉、鱼和鸡蛋可能含有细菌或寄生虫，对免疫系统受损的患者构成风险。
辛辣或酸性食物：可能刺激胃肠道并加重恶心和呕吐等症状。
高脂肪和油炸食品：难以消化，可加重恶心和食欲不振。
含糖饮料：提供空热量，对营养没有帮助，还可能加重脱水。
酒精：会干扰药物代谢，损害肝脏并加重恶心和呕吐。
其他建议：
少吃多餐：避免暴饮暴食，少量多餐有助于控制恶心。
选择清淡食物：清淡的食物较容易消化，减少胃部不适。
使用调味品：如柠檬汁或香草，可调味清淡的食物，使其更可口。
咨询注册营养师：他们可以提供个性化的饮食建议，满足患者特定的需求和偏好。
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