成因：

痤疮：当毛囊堵塞时，细菌滋生会导致炎症和脓疱，表现在背部就是痤疮。

毛囊炎：细菌或真菌感染了毛囊，导致发炎和形成丘疹或脓疱。

热疹：出汗过多或衣物不透气时，汗液堵塞毛孔，引起热疹。

湿疹：一种慢性皮肤状况，表现为红色、瘙痒和发炎的皮疹。

激素失衡：青春期或更年期等激素变化会导致皮肤油脂分泌增加，引发痤疮和毛囊炎。

症状：

红色的丘疹或脓疱

瘙痒或疼痛

皮肤发炎或肿胀

背部出现粗糙或颗粒感

应对措施：

保持皮肤清洁：每天使用温和的香皂和温水清洁背部。

穿透气衣物：选择棉质或吸湿排汗的衣物，帮助皮肤保持干燥。

避免过度出汗：剧烈运动后或在炎热环境中，及时更换衣服或洗澡。

使用局部用药：外用抗生素或抗真菌药膏可以帮助减轻炎症和杀死细菌。

保湿：使用温和的保湿霜可以舒缓发炎的皮肤。

就医：如果症状严重或持续不消，应及时就医，以获得适当的治疗。

需要注意：

不要抓挠或挤压疙瘩，以免造成感染或留下疤痕。

保持居住环境清洁，经常更换床单和毛巾。

饮食清淡，避免辛辣或油腻的食物。