5个月大的宝宝拉肚子，原因有很多，比如肠胃炎、消化不良、过敏等。不同原因导致的拉肚子，处理方法也不同。

1. 保持水分

拉肚子会造成脱水，所以一定要给宝宝及时补充水分。可以选择母乳、配方奶、电解质水等。

2. 观察宝宝精神状态

宝宝拉肚子时，如果精神状态好，没有发烧、呕吐等其他症状，一般问题不大，可以先观察。

3. 调整饮食

如果宝宝拉肚子是由于消化不良，可以暂时调整饮食。母乳喂养的宝宝，妈妈可以多吃一些容易消化的食物，如小米粥、面条等。配方奶喂养的宝宝，可以换成特殊设计的低乳糖配方奶粉。

4. 补充益生菌

益生菌可以帮助调节肠道菌群，缓解腹泻。可以给宝宝服用专门的益生菌制剂，或在饮食中加入酸奶、益生菌酸奶等。

5. 就医

如果宝宝拉肚子严重，比如一天超过10次，或出现发烧、呕吐、精神萎靡等症状，一定要及时就医。