1. 海鲜

海鲜是常见的过敏原，尤其是虾、蟹、贝类等。这些食物中含有组胺，会刺激皮肤，引发过敏反应。

2. 鸡蛋

鸡蛋是另一种常见的过敏原，尤其是蛋清。蛋清中含有卵白蛋白，会导致皮肤出现红疹、发痒等症状。

3. 牛奶

牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白也可能是过敏原。对牛奶过敏的人喝了牛奶后会出现腹胀、腹泻、皮肤发红等症状。

4. 坚果

坚果中含有丰富的蛋白质，也是常见的过敏原。常见的致敏坚果包括花生、杏仁、核桃等。

5. 小麦

小麦中的麸质蛋白可能引起皮肤过敏。对小麦过敏的人吃含麸质的食物后会出现皮疹、湿疹等症状。

6. 芒果

芒果中含有一种叫漆酚的物质，会刺激皮肤，导致过敏反应。

7. 番茄

番茄中含有 番茄碱，会引发皮肤接触性皮炎。

8. 菠萝

菠萝中含有菠萝蛋白酶，会刺激皮肤和黏膜，引发过敏反应。

9. 蜂蜜

蜂蜜中含有的花粉和蜂胶可能会引起过敏反应。对蜂蜜过敏的人食用蜂蜜后会出现荨麻疹、喉咙痛等症状。