想要怀孕，首先要了解女性的排卵周期。一般来说，女性的月经周期大约是28天，排卵日通常在下次月经来潮前的第14天左右。想要提高受孕率，最好选择在排卵期前后进行同房，这样更容易命中“好孕”！

当然，想要怀上宝宝，除了掌握排卵期之外，还有很多需要注意的地方：

1. 调整生活方式：想要好孕，首先要保证良好的生活习惯。规律作息、健康饮食、适度运动，这些都是必不可少的。

2. 补充营养：孕前补充叶酸，是预防胎儿神经管畸形的重要措施。此外，也可以补充一些维生素、矿物质，比如维生素D、铁等，来提高身体的整体健康状况。

3. 戒烟戒酒：烟酒对身体的危害，相信大家都知道。想要怀上健康的宝宝，戒烟戒酒是必须的！

4. 定期体检：定期体检，可以帮助及时发现一些潜在的健康问题，并进行针对性的治疗，为孕育宝宝打好基础。

5. 放松心情：想要怀上宝宝，放松心情很重要。压力过大，会影响女性的内分泌，从而影响排卵。所以，保持心情愉悦，享受生活，也是提高受孕率的秘诀之一。

6. 寻求专业帮助：如果尝试了以上方法，仍然没有怀上，也不要着急，可以寻求专业医生的帮助。医生会根据您的情况，给出专业的建议和指导。