想象一下，你的身体就像一座城堡，而免疫系统就像城堡里的守卫。它们的任务是保护城堡不被外敌入侵，也就是抵御细菌、病毒等病原体。类风湿因子就属于免疫系统中的一种抗体，它就像守卫手中的武器，用来攻击入侵者。

但是，有时守卫会“认错人”，把自己的城堡当成敌人，开始攻击城堡本身。这就是类风湿因子“失控”的时候，它会攻击自身关节，导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，这就是类风湿关节炎。

类风湿因子本身不是疾病，它只是类风湿关节炎等自身免疫性疾病的指标之一。也就是说，类风湿因子高并不意味着你一定患有类风湿关节炎，但它确实是一个危险信号，提示你的免疫系统可能出现了问题。

如果你发现自己关节疼痛、肿胀，并且伴有发热、疲劳等症状，建议及时去看医生，进行检查，确诊病因，及时治疗。