1. 增加每月还款额

利率上调后，贷款人的每月还款额也会相应增加。假设贷款100万元，贷款期限为30年，原利率为5.5%，新的利率为5.8%，每月还款额将从5228元增加到5513元，增加285元。

2. 延长还款期限

如果买房人的收入没有增加，为了减轻还款压力，可以考虑延长还款期限。例如，将还款期限从30年延长至35年，每月还款额可以从5513元减少至4794元。但需要注意的是，延长还款期限虽然可以减少每月还款额，但会增加总利息支出。

3. 缩短贷款年限

对于收入较高、还款能力较强的买房人，可以考虑缩短贷款年限。例如，将贷款年限从30年缩短至25年，每月还款额会增加，但总利息支出也会减少。

4. 选择固定利率贷款

利率上调主要影响的是浮动利率贷款，对于已经申请了固定利率贷款的买房人，不受此次利率调整的影响。因此，在利率有可能会持续上涨的背景下，选择固定利率贷款更为稳妥。

5. 考虑其他融资方式

除了商业贷款外，买房人还可以考虑公积金贷款、组合贷款等其他融资方式。公积金贷款利率一般较低，但贷款额度有限；组合贷款可以同时使用公积金贷款和商业贷款，但手续会比较复杂。