“藤黄健骨片”顾名思义，主要成分就是藤黄。藤黄是一种植物，其提取物中含有一种叫做藤黄果酸的物质。藤黄果酸被一些商家宣传为能促进骨骼生长、增强骨密度，从而达到“健骨”的效果。

然而，目前并没有确凿的科学证据表明藤黄果酸对骨骼健康有显著的促进作用。虽然一些研究表明藤黄果酸可能对骨骼有一定的影响，但这些研究大多规模较小、缺乏长期跟踪，结论并不具有普遍性和说服力。

另外，需要注意的是，即使藤黄果酸真的对骨骼有益，也并不代表藤黄健骨片就能起到“健骨”的作用。保健品中通常含有各种添加剂，这些添加剂的安全性、有效性以及与藤黄果酸的协同作用都需要进一步研究。

所以，想要“健骨”还是要从科学、合理的角度出发。均衡饮食、适当运动、保证充足的睡眠才是保持骨骼健康的根本之道。如果你真的存在骨骼方面的健康问题，建议咨询专业的医生，不要盲目相信保健品广告的宣传。