高校联谊会是高校中常见的社交活动，为学生们提供了一个认识新朋友、开拓社交圈的机会。高校联谊会通常会以趣味游戏、才艺表演等形式举行，让学生们在轻松愉快的氛围中互相了解。

高校联谊会的好处有很多。首先，高校联谊会可以帮助学生们扩大社交圈，认识更多来自不同学院、不同专业的朋友。其次，高校联谊会可以帮助学生们提高社交能力，学会与不同类型的人沟通交流。第三，高校联谊会可以帮助学生们发现自己的兴趣爱好，找到志同道合的朋友。

当然，高校联谊会也存在一些问题。比如，高校联谊会可能会导致学生们把过多的时间和精力放在社交上，影响学业；高校联谊会也可能会导致学生们产生攀比心理，从而引发一系列问题。

因此，高校联谊会应该在合理的时间和范围内举行，学生们也应该合理安排自己的时间，不要把过多的时间和精力放在社交上。