宓姓是我国比较稀少的姓氏，在百家姓中排在第333位。宓姓起源于春秋时期，是晋国大夫宓八采的后代。宓姓大约有114万人，占全国人口的0.08%。主要分布在河南、山西、陕西、河北等地。

宓姓的读音是fú，这是《康熙字典》所规定的读音。宓姓在《说文解字》中解释为“水边”，这与宓姓的起源有关。宓姓的始祖宓八采是晋国大夫，他曾奉命治理汾水，并取得了很大的成就。因此，宓姓后人便以“宓”作为姓氏，以纪念宓八采。

需要注意的是，宓姓在一些方言中可能会有不同的读音。例如，在河南方言中，宓姓的读音为mì。但是，在全国范围内，宓姓的标准读音是fú。