早C晚A是护肤品使用的简称，C指的是维生素C，A指的是维生素A（视黄醇）。维生素C是抗氧化剂，可以帮助肌肤抵御自由基的侵害，提亮肤色，改善肌肤暗沉。维生素A可以促进肌肤的新陈代谢，淡化细纹和痘印，紧致肌肤。早C晚A就是指在早上使用含有维生素C的护肤品，在晚上使用含有维生素A的护肤品。

早C晚A的使用步骤：

1. 早上清洁肌肤后，先使用爽肤水，然后使用含有维生素C的精华液或乳液。

2. 在维生素C精华液或乳液后，使用防晒霜，SPF值至少30。

3. 晚上清洁肌肤后，先使用爽肤水，然后使用含有维生素A的精华液或乳液。

4. 在维生素A精华液或乳液后，使用面霜。

需要注意的是，早C晚A不能同时使用，因为维生素C和维生素A会相互抵消作用，从而降低护肤效果。如果想要同时使用，建议间隔至少30分钟。另外，维生素A具有光敏性，在使用时应该避免阳光直射。