鼻塞咳嗽成因

鼻塞咳嗽最常见的原因之一是过敏。当人体接触到过敏原（如花粉、灰尘、宠物皮屑）时，免疫系统会产生名为组胺的物质，造成鼻腔和气道的肿胀，从而导致鼻塞和咳嗽。

另一个常见原因是感染。由病毒或细菌引起的感冒和流感等上呼吸道感染会导致鼻腔和气道发炎，产生粘液并引发咳嗽。

此外，鼻中隔偏曲、鼻窦炎和吸烟等因素也可能导致鼻塞咳嗽。

鼻塞咳嗽种类

根据症状的持续时间，鼻塞咳嗽可分为三类：

急性鼻塞咳嗽：持续时间少于3周，通常由感染或过敏引起。

亚急性鼻塞咳嗽：持续时间为3-8周，可能由慢性感染或鼻中隔偏曲等结构问题引起。

慢性鼻塞咳嗽：持续时间超过8周，常与鼻窦炎、哮喘或其他慢性疾病相关。

缓解方法

缓解鼻塞咳嗽的方法因病因不同而异：

过敏引起的鼻塞咳嗽：使用抗组胺药、鼻用激素喷雾剂或免疫疗法。

感染引起的鼻塞咳嗽：休息、多喝水、使用非处方药止咳药和退烧药。

其他原因引起的鼻塞咳嗽：可能需要手术纠正鼻中隔偏曲，或使用抗生素治疗鼻窦炎。

居家护理小妙招

除了医疗手段，以下居家护理小妙招也可以帮助缓解鼻塞咳嗽：

使用加湿器或喷雾器加湿空气。

热敷或蒸汽吸入可以舒缓鼻腔和气道。

多喝温热的流质，如蜂蜜水或鸡汤。

充足的休息和睡眠至关重要。

就医时机

如果鼻塞咳嗽持续恶化或持续时间超过3周，请就医检查。以下情况也需要及时就医：

发烧超过38.5℃

黄绿色或带血的鼻涕

呼吸困难

胸痛