1. 保持足部干燥

潮湿的环境是细菌滋生的温床，所以保持足部干燥是关键。每天勤换袜子，选择透气性好的鞋子，洗澡后要及时擦干脚部。

2. 使用除臭剂

市面上有很多除臭剂，可以帮助抑制细菌生长，减少异味。可以选择喷雾剂、爽身粉或药膏，根据自己的喜好和需要选择。

3. 泡脚

用温水泡脚不仅能放松身心，还能抗菌消炎。可以在水中加入小苏打、茶树油或苹果醋，帮助中和异味。

4. 穿纯棉袜子

纯棉袜子吸湿透气，能有效吸附汗液，保持足部干燥。尽量避免穿化纤袜子，容易闷脚出汗。

5.定期更换鞋垫

鞋垫也是吸汗的重灾区，一定要定期更换。也可以选择抗菌防臭的鞋垫，有效抑制细菌滋生。

6. 抗菌鞋

现在市面上有专门的抗菌鞋，内里加入了抗菌材料，能减少细菌滋生，保持足部清爽。

7. 内服方法

对于严重脚臭，可以考虑内服一些抗生素或益生菌，抑制细菌生长，改善足部菌群环境。

8. 去除霉菌

脚气是由霉菌引起的，如果出现了脚气，一定要及时用药治疗。可以使用抗真菌霜、药膏或口服药，清除霉菌，消除脚臭。