利血平，是一种从蛇根木中提取的生物碱类药物，在降压方面有着悠久的历史。它主要通过抑制交感神经末梢释放去甲肾上腺素，从而降低血压。

但是，利血平也会带来一些副作用，常见的有：

1. 嗜睡：这可能是最常见的副作用，很多患者服用利血平后会感到嗜睡，尤其是刚开始服用的时候。

2. 抑郁：利血平可能会导致抑郁症，表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等。

3. 胃肠道反应：利血平会导致食欲下降、恶心、呕吐、腹泻等症状。

4. 体位性低血压：这是一种比较严重的副作用，患者在突然站起来的时候，可能会感到头晕、眼花、甚至晕倒。

5. 其他副作用：除了以上常见的副作用，利血平还可能引起体重增加、性功能障碍、便秘、口干等。

当然，并不是每个人服用利血平都会出现这些副作用，而且副作用的严重程度也因人而异。

那么，如何避免利血平的副作用呢？

遵医嘱服用：医生会根据你的具体情况，制定合适的用药方案，切勿擅自增减药量或停药。

缓慢增量：刚开始服用利血平时，医生会从低剂量开始，逐渐增加剂量，以便让身体适应。

定期监测：服用利血平期间，需要定期到医院监测血压、心率等指标，及时发现和处理可能出现的副作用。

注意饮食：在服用利血平期间，要注意清淡饮食，少吃高盐、高脂肪的食物。

避免饮酒：酒精会加重利血平的副作用，因此在服用利血平期间，要避免饮酒。

最后，再次提醒大家，任何药物都存在副作用，服用前一定要咨询医生，在医生的指导下合理用药。