Day 1：抵达恩施，开启山野之旅

上午：抵达恩施恩施许家坪机场/恩施火车站，可以选择乘坐机场大巴或者出租车前往酒店。推荐入住恩施市区或靠近景点附近的酒店，方便接下来的行程。

下午：前往恩施大峡谷，感受大自然的鬼斧神工。建议乘坐景区观光车，方便游览各个景点。必打卡景点：云龙地缝、一炷香、绝壁长廊、七星寨。

晚上：在景区附近的农家乐品尝恩施特色美食，例如恩施凉面、腊肉、土鸡汤等，感受浓浓的巴楚风情。

Day 2：探秘土家文化，体验特色体验

上午：前往恩施州博物馆，了解恩施的历史文化和民俗风情。

中午：在恩施市区品尝恩施特色小吃，例如凉粉、油茶、米豆腐等，感受当地人的生活气息。

下午：前往恩施女儿城，感受土家民俗文化。可以体验土家织布、染坊、银匠等传统手工艺，还可以观看精彩的土家歌舞表演。

晚上：在女儿城附近的餐厅品尝恩施特色菜肴，例如恩施烤鱼、土家腊肉、恩施土豆丝等，感受当地美食的独特魅力。

Day 3：探寻山水秘境，感受自然之美

上午：前往恩施州龙凤桥风景区，欣赏独特的喀斯特地貌，感受山清水秀的自然风光。

中午：在景区附近的农家乐品尝恩施特色美食，例如土家腊肉、野菜、野菌等，感受当地食材的鲜美。

下午：返回恩施市区，在恩施市中心购买当地特产，例如恩施硒茶、恩施土蜂蜜、恩施腊肉等，带回去与家人朋友分享。

温馨提示：

恩施气候多变，建议提前查询天气预报，并根据天气状况准备衣物。

恩施山区道路崎岖，建议选择舒适的鞋子和服装，方便行走。

恩施美食以辣味为主，建议提前了解当地口味，选择适合自己的餐厅。

由于恩施景点较为分散，建议提前规划行程，并预定交通工具。

结语：

恩施，一座充满魅力的城市，希望这份攻略可以帮助你更好地规划你的恩施三天自由行，感受山野秘境，体验巴楚风情，留下难忘的旅行回忆。