早年经历

小泽菜穗出生于1983年，从小就展现出对表演的浓厚兴趣。19岁时，她被星探发掘，进入AV行业。

迅速走红

凭借出色的外形条件和小鸟依人的娇羞气质，小泽菜穗迅速蹿红。她在多部经典作品中的精彩表演，让她成为当时日本AV界最受欢迎的女优之一。

行业标杆

小泽菜穗不仅以其美貌著称，她对表演的极致追求更是令业界同行赞叹。她的演技自然细腻，能够准确诠释不同角色的情感和欲望，被公认为AV界的“演技派”。

影响深远

小泽菜穗对日本AV界的影响是深远的。她的成功不仅带动了整个AV行业的蓬勃发展，也让国际观众领略到日本AV的独特魅力。

退出业界

2011年，小泽菜穗宣布退出AV行业，这令广大粉丝惋惜不已。她选择转型成为一名写真模特，继续在娱乐圈中发光发热。