我曾经也是一名“哑巴英语”患者，背单词、语法都说得头头是道，可一到开口就紧张得舌头打结。后来经过一段时间的英语口语培训，我的口语水平突飞猛进，现在我可以自信地用英语交流。

英语口语培训让我受益匪浅，主要有以下几点心得体会：

1. 找到一个好的培训机构和老师很重要。培训机构的师资力量、教学环境和课程设置都会影响培训效果。老师的教学水平、经验和责任心更是至关重要。

2. 课堂上积极主动很重要。不要害怕犯错，多开口练习。课堂上老师会提供很多练习机会，要积极参与，不要害羞。

3. 课后坚持练习很重要。口语提高不是一蹴而就的，需要持之以恒的练习。每天坚持说英语，可以找外教练习、参加英语角，或者对着镜子自言自语。

4. 掌握正确的发音和语调很重要。英语口语中发音和语调非常重要，影响着表达效果和理解度。在培训过程中要认真学习发音规则和语调变化，多听多读模仿练习。

5. 积累词汇量和句型很重要。口语交流中词汇量和句型积累得越多，表达就越丰富流畅。平时要多阅读英语文章和视频，积累地道表达和常用句型。

6. 克服心理障碍很重要。很多人不敢开口说英语，主要是心理障碍作祟。要克服心理障碍，首先要树立自信心，相信自己能说好英语。其次要多练习，熟能生巧，自然而然就能克服心理障碍。