闫倩玉出生于1972年，自幼天资聪慧，对象棋有着浓厚的兴趣。在她13岁那年，就夺得了全国少儿女子象棋冠军，展露出过人的象棋天赋。

1993年，闫倩玉首次获得全国女子象棋冠军，开启了她的夺冠之路。此后，她又先后于1996年、1999年、2003年、2007年和2010年五次加冕全国女子象棋冠军，成为中国象棋女子界当之无愧的领军人物。

闫倩玉的棋风稳健细腻，攻守兼备，有着独到的弃子思维。她在布局阶段善于抢占先机，中期布局布局灵活多变，官子阶段算子精准老辣。正因为如此，她被象棋界誉为“布局大师”、“官子魔术师”。

除了国内的辉煌成就，闫倩玉在国际象棋界也取得了不俗的成绩。她曾经代表中国参加多项国际象棋比赛，并多次获得女子团体冠军。此外，她还曾与国际象棋男子特级大师戈佐维奇有过多次交手，并曾执白击败过这位世界冠军。

如今，闫倩玉已经退役多年，但她仍然活跃在象棋界，致力于培养年轻棋手。她创办了闫倩玉青少年象棋培训中心，为中国象棋的发展贡献着自己的力量。