1. 提前熟悉考试题型

六级听力题型主要包括对话、短文和讲座。提前熟悉这些题型，了解其特点和答题技巧，可以帮助你在考试中快速适应。

2. 把握关键词

在听力过程中，要学会抓取关键词。关键词通常出现在题目中，也可能出现在听力材料中。抓住关键词，可以帮助你理解听力内容，从而正确作答。

3. 预测内容

在听力开始前，可以根据题目中的关键词预测一下听力内容。这可以帮助你提前进入语境，提高理解力。

4. 留意细节

英语六级听力考试中，很多题目会考查细节。因此，在听力过程中，一定要留心那些数字、时间、地点等细节信息。

5. 适当做笔记

听力过程中，可以适当做些笔记，记录下关键信息。这可以帮助你集中注意力，提高记忆力。

6. 多加练习

想要提高听力水平，多加练习是必不可少的。除了刷真题之外，还可以找一些其他英语听力材料，如看英语电影、听英语歌曲等。

7. 保持良好的心态

考试时，保持一个良好的心态很重要。不要紧张，相信自己已经做了充分的准备。如果某一道题没有听懂，也不要慌张，继续听下去，或许后面的内容能帮你理解。