内能教学是我在物理教学中比较重视的一节课，因为内能是热学的基础概念，也是贯穿整个热学的重要物理量。在教学过程中，我主要采用了以下教学方法：

1. 创设情境，引入新知。

上课伊始，我播放了一段烧水的视频，让学生观察水温的变化。通过这一熟悉的情境，引出内能的概念，并提出问题：“导致水温升高的原因是什么？”。

2. 实验演示，探究规律。

为了让学生更直观地理解内能的变化，我设计了以下实验：

摩擦生热实验：学生两手快速搓动，感受手心的温度变化。

化学反应放热实验：将氢氧化钠溶液滴入盐酸中，观察反应容器的温度变化。

通过这些实验，学生亲身体验了摩擦和化学反应导致内能增加的现象。

3. 理论讲解，构建体系。

在实验的基础上，我进行理论讲解，阐述了内能的定义、单位和性质，并强调了内能的微观本质——分子运动的动能和势能。

4. 巩固练习，强化理解。

为了强化学生的理解，我布置了相应的练习题，让学生计算内能变化、解决实际问题。在练习过程中，我不厌其烦地指导学生，及时纠正错误，帮助他们巩固所学知识。

5. 拓展延伸，提高能力。

在教学内能的基础上，我还拓展了以下内容：

热容量：介绍热容量的概念，并通过实验演示其测定方法。

比热容：讲解比热容的定义和意义，并带领学生计算不同物质的比热容。