路线选择

虎跳峡分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段。最经典的徒步路线是上虎跳，全长约20公里，需时4-6小时。中虎跳和下虎跳较为险峻，适合经验丰富的徒步者。

最佳时间

虎跳峡最佳的徒步时间是4-5月和10-11月，此时气候较好，雨水较少。夏季雨季时，虎跳峡水势汹涌，徒步危险性较大。

装备准备

徒步鞋：防水透气，提供良好的支撑。

速干衣物：吸汗透气，避免着凉。

背包：容量20-30L，装载必需品。

登山杖：辅助行走，减轻膝盖压力。

相机：记录峡谷壮丽景色。

食品和水：补充能量和水分。

急救包：备用药品和工具。

注意事项

虎跳峡地势险峻，务必注意安全。

徒步时保持足够的体力和耐力。

注意观察天气变化，及时调整行程。

尊重当地文化和环境，不乱丢垃圾。

景点推荐

金沙江第一弯：虎跳峡最壮观的景点，江水呈90度大转弯。

险恶滩：激流险滩，水势汹涌，十分震撼。

天梯铁索桥：悬挂于峡谷之上，可以体验惊险刺激。

虎跳石：传说中老虎跳过峡谷的巨石，见证峡谷的险峻。

结束语

虎跳峡之旅是一场刺激难忘的体验。做好充分的准备，尊重自然，你一定能领略到峡谷的壮美和自身的坚韧。