排球生涯的起点：

赵月霞出生于1964年，来自辽宁沈阳。14岁时，她进入沈阳体院排球班，开启了她的排球之路。凭借出色的灵活性、敏捷性，以及顽强的拼搏精神，赵月霞迅速脱颖而出，成为一名优秀的自由人。

国家队征程：

1981年，赵月霞进入国家青年排球队，并于1982年进入中国女排国家队。在国家队中，赵月霞与郎平、邸娜等名将并肩作战，为中国女排创造了辉煌的战绩。

1984年洛杉矶奥运会：

1984年，赵月霞参加了洛杉矶奥运会。她在比赛中表现出色，帮助中国女排夺得奥运会亚军，也让世界球迷见识到了中国自由人的实力。

1988年汉城奥运会：

1988年，赵月霞再次征战汉城奥运会。在决赛中，中国女排对阵秘鲁队。比赛异常激烈，在赵月霞的顽强防守下，中国女排最终夺得奥运会冠军。

退役与转型：

1989年，赵月霞因伤退役。退役后的她并没有离开排球，而是选择转型成为教练。1996年，她出任中国女排主教练，带领球队取得了出色的成绩。

传奇的自由人：

赵月霞是中国女排历史上最伟大的自由人之一。她的防守技术无人能出其右，她顽强的拼搏精神更是激励着一代又一代的排球运动员。她的名字，已经成为了中国排球精神的代名词。