一、熟悉语调：

英语听力中语调起伏很重要，它能体现说话人的情绪和意图。平时多听英语歌曲、广播，感受不同语调的表达方式。

二、扩大词汇量：

听力中经常出现生词，先扩大词汇量，才能听懂句子。可以通过阅读文章、背诵单词等方法积累词汇。

三、善用背景知识：

听力材料往往涉及文化、历史等背景知识，这些知识有助于我们理解内容。平时多积累常识，开拓视野。

四、预测内容：

听力开始前，根据标题、题目等信息预测文章内容，这样大脑有目标，更容易捕捉关键词。

五、抓取重点：

听力时，不要试图听懂每一字一句，要抓住重点信息，如主旨、人物、时间、地点等。

六、反复练习：

听力练习贵在坚持，每天坚持听一段时间，耳朵就会逐渐适应英语语速和发音。

七、利用技术：

如今有许多听力辅助工具，如慢速播放、逐句循环等，可以帮助我们逐字逐句理解听力材料。

八、培养语感：

多听不同类型的英语材料，包括新闻、演讲、电影，培养语感，让英语成为一种习惯。