相传，菩提达摩于公元5世纪从印度来到中国，他带着佛教的真谛和武术的秘法。他来到少林寺后，发现僧人们体弱多病，武功粗浅，于是开始教授他们一套强身健体的武术，这就是后世闻名的少林功夫。

达摩的武术注重内功修炼，强调刚柔并济，以静制动。他认为，武术不仅是一种技击之术，更是一种修身养性的途径。在少林寺，达摩留下了一套著名的武学秘籍《易筋经》，据说里面记载了达摩的武术思想和修行方法。

除了武术方面的成就，达摩在佛教界也有着深远的影响。他创立了禅宗，强调顿悟和直指人心，开创了佛教在中国的发展新篇章。达摩的禅宗思想对中国文化产生了深远的影响，至今仍被广泛应用于艺术、文学和哲学领域。

达摩的一生充满着传奇色彩，他的武术成就和佛教教诲影响了中国数千年。他被尊称为“武术鼻祖”和“禅宗始祖”，他的精神和思想至今仍激励着无数人。