武术之路

伍允龙从小就对武术产生了浓厚的兴趣。六岁开始习武，师从著名的咏春拳大师叶问的徒孙黄淳樑。刻苦的训练和天赋异禀让他迅速在武术界崭露头角。19岁时，他勇夺香港武术锦标赛长拳、南拳双料冠军，并连续三年获得这项殊荣。

影视生涯

2003年，伍允龙正式踏入影视圈，先后参演了《黑夜之狼》、《杀破狼2》等影片。其出色的武术功底和硬朗的外形为其赢得了观众的认可。2017年，他凭借在电视剧《铁探》中的精彩演出，斩获万千星辉颁奖典礼“最佳男配角”奖项。

伍允龙的武打风格干净利落，刚劲有力，既有传统武术的根基，又融合了现代格斗技巧。他善于利用场景和道具，每一段打斗戏都设计得精彩纷呈，让人过目不忘。

转型之路

近年来，伍允龙积极寻求转型，希望突破武打演员的固有形象。他不断磨练演技，参演了多部非武打题材的影视作品，例如《唐人街探案3》、《风再起时》等。这些尝试展现了他多面的表演功力，也为他拓宽了戏路。

个人生活

伍允龙为人低调，感情生活一直备受关注。他与女演员钟嘉欣相恋多年，于2018年低调结婚。婚后，他们育有一对子女。伍允龙是一位顾家好男人，经常在社交媒体上分享幸福的家庭生活。