杨澜：安全第一，事前准备周全

身为著名主持人和企业家的杨澜，是一位经验丰富的潜水爱好者。她认为安全是潜水首要原则，事前准备至关重要。杨澜在每次潜水前都会仔细检查装备，并认真聆听潜水向导的指示。她还建议初学者循序渐进，先在浅水区练习，逐步增加深度和难度。

蒋雯丽：尊重海洋，保护环境

演员蒋雯丽同样是一位潜水狂热分子。在她的眼中，海洋是一个需要珍视和保护的宝贵资源。蒋雯丽呼吁潜水者树立环保意识，不随意丢弃垃圾，并减少对海洋生物的干扰。她认为，保护海洋就是保护我们自己的未来。

共同的潜水规则：

除了安全和环保外，杨澜和蒋雯丽还分享了以下共同的潜水规则：