1. 寒凉食物：如螃蟹、田螺、蚌肉、绿豆等性寒凉的食物，会加重子宫肌瘤的寒凝气滞，导致症状加剧。

2. 辛辣食物：辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物会刺激盆腔血管，导致子宫肌瘤充血增大，加重疼痛。

3. 高脂肪食物：猪油、肥肉、炸薯条等高脂肪食物会促进雌激素分泌，雌激素水平过高会导致子宫肌瘤生长。

4. 腌制食物：咸菜、腊肉等腌制品含有大量的亚硝酸盐，这是一种致癌物，会增加患子宫肌瘤的风险。

5. 刺激性饮料：咖啡、浓茶等刺激性饮料会使血管收缩，引起子宫肌瘤缺血、疼痛。

6. 高糖食物：糖分会转化为脂肪，加重子宫肌瘤的病情。巧克力、蛋糕、甜点等高糖食物应少吃。

7. 含激素的食物：蜂王浆、雪蛤等含激素的食物会刺激子宫肌瘤生长，患者应尽量避免食用。

8. 大豆制品：大豆中含有异黄酮，这是一种植物雌激素，过量摄入会导致雌激素水平升高，加重子宫肌瘤。

9. 发物：羊肉、狗肉、公鸡肉等发物会加重病情，导致子宫肌瘤出血、疼痛。

10. 山楂：山楂中含有大量鞣酸，鞣酸会抑制子宫收缩，导致子宫肌瘤增大。