王家和出生于1985年，从小受父亲影响练习散打。2005年，他转战职业拳击，开始崭露头角。

2009年，王家和击败了WBC世界迷你轻量级卫冕冠军埃利亚斯·ピニェダ，勇夺金腰带，成为中国第一位获得世界拳击理事会金腰带的拳手。这一历史性胜利，标志着中国拳击步入世界一流行列。

王家和的成功并非偶然，他刻苦训练、坚持不懈的努力离不开严格的训练和强大的意志力。他的比赛风格以灵活的步伐、精准的出拳和坚韧的抗击打能力见长。

除了拳击生涯，王家和还积极投身于慈善事业，他成立了"王家和希望基金会"，帮助贫困地区的儿童和拳击爱好者。