1. 组装海竿

组装海竿之前，仔细阅读说明书，确保各个部件安装正确。通常，海竿由竿身、渔轮、导线环和手柄组成。

安装渔轮：将渔轮的脚架与竿身上的卷线器对齐，用力按压，直至锁紧。

穿导线环：从渔轮上的出线口开始，依次将鱼线穿过导线环，最后从竿尖导线环穿出。

安装手柄：部分海竿需要安装手柄，将手柄滑入竿身底部，拧紧螺丝固定即可。

2. 绑鱼钩和鱼饵

绑鱼钩：选择合适的鱼钩，使用结线工具将鱼线绑在鱼钩上。常用的绑法有八字结、单结和帕洛玛结。

装鱼饵：根据目标鱼种和垂钓环境，选择合适的鱼饵，如活饵、死饵或拟饵。将鱼饵穿在鱼钩上，注意固定牢固，避免脱落。

3. 抛竿

握竿：以惯用手握住手柄，另一只手托住竿身，指尖放在渔轮上。

摆动：先将竿尖指向前方，然后缓慢向后摆动至水平位置。

向前甩竿：突然将竿尖向前甩出，同时松开指尖释放渔轮，鱼线和鱼饵会被甩出。

收线：收线时，用惯用手旋转渔轮的手柄，另一只手握住竿身保持稳定。

4. 提竿和遛鱼

提竿：当鱼上钩后，会感觉到鱼线产生拉力，此时应立即提竿，将鱼钩刺入鱼嘴。

遛鱼：提竿后，鱼会挣扎，需要耐心和技巧来遛鱼。保持渔轮松紧适当，既要防止鱼脱钩，又要避免鱼线断裂。

抄鱼：当鱼被遛得精疲力竭后，可以使用抄网将鱼抄起。