当生活抛给我们一道道无解的难题时，我们往往会感到沮丧、迷茫，甚至无助。在这个时候，不妨放下手中的琐事，暂时远离城市的喧嚣，背起行囊，上山撒野一番。

在大自然中，没有尔虞我诈，没有烦人的噪音，只有清新的空气、潺潺的流水和壮丽的景色。在山间漫步，呼吸着饱含负离子的空气，你会感到身心舒畅，烦恼渐渐消散。

攀登高山，是一次对自我体能和意志的挑战。当我们一步步接近山顶，征服的喜悦会冲淡身体的疲惫。站在峰顶，俯瞰群山，一种豪迈之情油然而生。

在山林中露营，与大自然亲密接触，聆听夜莺的啼鸣，仰望满天繁星，感受天地之大，自我之渺小。远离城市的灯光污染，星空显得格外璀璨，仿佛伸手可及。

当然，上山撒野也要注意安全。切勿独自前往，结伴而行更安心。备齐必要的装备，包括登山鞋、登山杖、水壶、食物和急救包。提前了解登山路线，掌握天气情况，做好防晒和防蚊虫措施。