龙舟竞渡，又称扒龙舟，是端午节的传统习俗。龙舟竞渡起源于中国古代的祭祀活动，人们划着龙舟，是为了祭祀河神，祈求风调雨顺，国泰民安。龙舟竞渡最早可以追溯到春秋战国时期，当时楚国诗人屈原在汨罗江跳水自尽，人们划着龙舟去寻找他的尸体。后来，龙舟竞渡逐渐演变成一项民间体育活动，并在端午节期间广泛流传。

龙舟竞渡的习俗在我国各地都有分布，但最盛行的还是在南方地区。在南方，龙舟竞渡是一项非常重要的民间活动，每年端午节期间，各地都会举行龙舟比赛，吸引了大量观众前来观看。龙舟竞渡不仅是一项体育运动，也是一项民俗活动，它承载着丰富的文化内涵。

龙舟竞渡的比赛规则也很简单，就是在规定时间内，哪支龙舟率先到达终点，哪支龙舟就获胜。龙舟竞渡的比赛非常激烈，往往是龙舟并驾齐驱，难分胜负。在龙舟竞渡的比赛中，最重要的是团结协作。100多人坐在一条狭长的龙舟上，要划得整齐划一，才能取得好的成绩。

龙舟竞渡是端午节期间的一项重要活动，它不仅是一项体育运动，也是一项民俗活动。龙舟竞渡承载着丰富的文化内涵，它体现了中华民族的团结协作精神和奋勇争先的精神。